Trening z MOTIVATO #dzień30 oraz zapoznawcze bieganie we Wrocławiu
Jako, że jednym z moich celów noworocznych jest poprawa sylwetki i małe cięcie kilogramów to pierwsze co zrobiłem to pomiary sylwetki oraz wagi. Aktualna waga to 82 kg. Następnie przyszła kolej na pierwszy noworoczny trening, na dystansie 19 kilometrów w średnim tempie 4:39 min/km.
Natomiast w weekend przyszła pora na pierwszy wspólny trening z ekipą Biegamy we Wrocławiu. Jako, że był to nasz pierwszy raz, pokonaliśmy dystans 11,8 kilometra w bardzo spokojnym tempie. Przede wszystkim chodziło o dobrą zabawę i poznanie się.
Czy korzystasz może w endomondo?
OdpowiedzUsuńFajnie jest biegać w grupie, sama bym się na takie coś pisała, bardzo podoba mi się Twoje pierwsze zdjęcie !
Powiem tak, nie korzystam ale konto mam. Korzystam natomiast z nike+ running oraz z Garmina. Natomiast na konto endomondo przesyłane są treningi z nike+ running ;)
OdpowiedzUsuńJeśli nie miałbyś nic przeciwko i chciałbyś to zapraszam do endomondowej integracji- Agnes Juszczyk. Pozdrawiam ;-)
Usuńjasne :) tylko, jak możesz poślij mi linka, bo nie umiem Cię wyszukać po imieniu i nazwisku :( ;)
Usuń